” योग से दिया वसुधैव कुटुंबकम का संदेश “
@BHVN………जिला रेडक्रॉस शाखा देहरादून द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आई थीम ” वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग ” पर प्रातः कालीन योग सत्र में…….. शिक्षिका पद्मिनी मल्होत्रा ने सभी उपस्थित जनों को योग का महत्व समझाया और विभिन्न प्रकार से योग को सही दिशा में करने के लिए मार्गदर्शन किया उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार से संपूर्ण शरीर को क्रियाशील बनाने में मदद मिलती है हमें प्रतिदिन इसे करने का प्रयास करना चाहिए अनुलोम विलोम ,मंडूकासन, वृक्षासन, सूक्ष्म व्यायाम, इत्यादि आसन करवाते हुए उन्होंने इसकी सही जानकारी अभी दी चेयरमैन डॉ0 एम एस अंसारी ने कहा कि हमें अपने भविष्य को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन योग करने की आवश्यकता है उन्होंने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि हम रेडक्रॉस के माध्यम से कार्य करते हुए संपूर्ण समाज को जागरूक करते रहते हैं किंतु कई बार हम स्वयं ही अपने शरीर का ध्यान उचित मात्रा में नहीं रख पाते हैं इसलिए 24 घंटे में से कुछ समय अपने शरीर को अर्थात योगासन को अवश्य दें जिला ………..सचिव कल्पना बिष्ट ने कहा कि योग के माध्यम से हम अपने शरीर के साथ अपने मन को जोड़ते भी अपने विचारों को भी सही मार्ग पर चलने के लिए तैयार करते हैं और विश्व में शांति स्थापित कर सकते हैं योग के माध्यम से हम पूरे विश्व को एक परिवार के रूप में जुड़ सकते हैं और फिर सभी एक दूसरे के साथ सौहार्दपूर्ण वातावरण में शांति प्रिया विश्व की स्थापना कर सकते हैं तभी जाकर इस वर्ष की थीम को हम सार्थक कर पाएंगे। ………..इस अवसर पर रेडक्रॉस प्रबंधन समिति सदस्य एवं राज्य कोषाध्यक्ष मोहन खत्री, सेंचुरियन ब्लड डोनर अनिल वर्मा, मनोज गोविल, विकास कुमार, पद्मनी मल्होत्रा, पुष्पा भल्ला, जितेंद्र सिंह बुटोइया, डॉ0 शिफाअत अली इशरत ,हबीब जाहिद हुसैन, मेजर प्रेमलता वर्मा ,इत्यादि ने कहा कि ” करो योग रहो निरोग
